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13位受访中学生实话实说，青春期性问题惊心动魄！

本书至少讲述了以下5个事实：
　　 ·发生性关系的学生中，半数以上是师生公认的好学生；
　　 ·发生性关系的学生中，1/3来自重点中学甚至是名声显赫的学校；
　　 ·他们初次发生性行为时100%不用安全套；
　　 ·他们有过性行为的事实，父母与教师100%不知道；
　　 ·他们对学校与家庭的性教育100%不满意。

序言

　　这是一本描述和分析中学生性关系的书，虽然它并不全面，却以深入的笔触揭示了较为隐秘而危险的一角，让广大父母与教师了解到事实的真相。

　　我们之所以把本书的读者对象首先定位于中学生的父母与教师，因为他们最关心少男少女的健康成长，而又常常难以了解到真实的情况--他们可能是孩子的第一防范目标。



序言：这是一个事实
孙云晓


　　10年前的一个夏天，我接受过一个西安的女孩的采访。没想到，10年之后，我会与她合写一部书，而且是性教育的内容。

　　在我的感觉中，张引墨像个天生的“潜水员”，她几乎毫不费力，就潜进了少男少女心灵的海底世界，因而熟知那么多让人惊心动魄的事实。

　　当我的良知再也无法承受这些秘密的时候，我萌生了做研究的念头。本来，我只是想以研究报告的方式，影响教育决策层。后来，北京出版社的刘子君、徐莉萍得悉此事，几番反复论证，才使这一成果问世。

　　这是一本需要用心灵来写和来读的书，因为我们面对的是一代人的青春和几代人的牵挂，我们是在与生命对话。

　　这是一本描述和分析中学生性关系的书，虽然它并不全面，却以深入的笔触揭示了较为隐秘而危险的一角，让广大父母与教师了解到事实的真相。

　　我们之所以把本书的读者对象首先定位于中学生的父母与教师，因为他们最关心少男少女的健康成长，而又常常难以了解到真实的情况--他们可能是孩子的第一防范目标。

　　一位偷吃过“禁果”的中学生，曾为本书提供过他心中的书名，即《这是一个事实》。的确，这本书介绍了13位中学生发生性关系的原因与过程，并逐一做了剖析，提出了一些给父母、教师及孩子的具体建议。

　　那么，事实究竟是怎样的呢?

　　在发生性关系的13位中学生中，至少有以下5个事实：

　　1、半数以上是师生公认的好学生；

　　2、1/3来自重点中学甚至是名声显赫的学校；

　　3、他们初次性时100%不用安全套；

　　4、他们有过性交经历的事实，而父母与教师100%不知道；

　　5、他们对学校与家庭的性教育100%不满意。

　　不仅仅如此。有些女孩子在稀里糊涂发生性关系之后，后悔莫及。直到考入大学，她们还万分自卑，说已经那样了，再去做“鸡”也无所谓了。

　　我曾与著名作家毕淑敏谈过以上事实，她用了四个字表达自己的感受：“滴血之感”。是的，青春的生命在滴血！父母与教师的爱心在滴血！近年来，我曾多次参加过国际组织举办的预防艾滋病的研讨会。我知道，与性病或艾滋病患者发生性关系，如果不用安全套，是极其危险的。中国目前已有艾滋病患者近百万人，并有迅猛增长之势。据说，一个艾滋病患者的每年治疗费用在10万元以上。可悲的是，那些少男少女并不了解对方的性经历，有些还是结交相知甚少的成年人，他们一时冲动，便以花季的生命去赌欲望之博。

　　这的确是一个事实：首先，有越来越多的中学生在发生性关系，这是一个人们不愿面对却又不能不承认的事实；其次，中学生盲目发生性关系，可能会造成怀孕甚至感染性病、艾滋病，这也是一个事实；再次，目前的性教育已远远不能适应中学生的切实需要，更是一个事实……一本书的价值是由作者与读者共同完成的。

　　当父母和教师读到这本书的时候，您会有些什么样的收获呢?也许，您会了解到孩子那微妙的情感世界，您会洞察出孩子那复杂的心路历程，您会倾听到孩子那狂烈的青春呐喊……这对于改善您与孩子的关系，改进您对孩子的教育，或许会有一些借鉴意义。至于少男少女朋友，他们若是读了这本书，也会从同龄人的坎坷经历及相关知识中悟出某些人生的道理。当然，这只是我们的真诚期盼。

　　在本书的书稿交给出版社之时，我从2003年10月30日的《家庭周末报》上读到一则消息，题为《小学生怀胎九月产下女婴，此前家长老师均不知》。事实来自重庆大足县某小学。10月的一次例行体检中，发现安静本分的一位女生怀孕，送到医院；当晚生下2

如何将你的敏感需要，完完整整的传达给他？我将女人在床上常说的、或没说出来的话，一一对照男人的想法，你将发现两性在诠释彼此的需要时，有哪些出入？这篇床上沟通技巧，将帮助你消除高潮障碍，男欢女爱更如鱼得水。

　　话题从这个故事开始：

　　这真是一个尴尬的早晨，丽莎为治明送上早餐，两颗煎蛋，几片培根、烤得松脆的土司和香浓的奶油，这一切看来一如往常，但空气却凝重得让人可以触摸，她扳着脸和治明遥遥对坐着，不停拨弄着早点的双手显示了她的烦躁和不安，虽然丽莎紧抿着双唇，盘里的食物一口也没动，但泻气的眼神却让人看得出她的欲言又止，治明以为她只是周期性的情绪不安在作崇，只想速速吃完后离去，但丽莎却没有轻易放过她，她用力的拍着桌子猛然起身，话未说出口眼泪便流下来，她的激动令治明感到失措，自忖没有做错什么，怎么会惹得她如此伤心，正想开口问她，丽莎却大声的咆哮了出来。

　　“你为什么不爱我？”丽莎哭着说。

　　“我——不爱你？！”

　　“没错！你一点也不爱我…我对你这么好，你为什么不能多爱我一点？”

　　“哪里不对了，宝贝！”

　　治明完全搞不清楚状况，是错过了什么纪念日？还是昨夜和女同事通电话多说了几句，惹得她醋劲大发，昨晚还做了爱呢！应该不是吧！

　　“你从来就没有真正爱过我…不然…不然为什么你、为什么你从来都不亲我…亲我那里！”

　　丽莎仿佛如释重负，说完后跌坐在椅子了再也动弹不得，治明有些意外，因为她从来没有做过这样的要求，他也不知道丽莎喜欢这么做。

　　“每次做爱我都很用心的亲你那里，为什么你就不会这么做？”

　　“真抱歉！亲爱的，因为你没说，我以为你不喜欢。这样吧，晚上我们。”

　　话说到这里气氛有些诡异，即使下一次他为丽莎做了口交，但这一席谈话永远会在两人心头浮现，只怕高潮会越来越低调；像这样突如其来的将闺房私密搬到餐桌上来谈，的确令人措手不及，但若隐忍不以发，彼此将永远无法达到共识。

　　还是听听我的建议，让这一夜直上云霄。

　　你说：“我什么也没说，反正你安排的，我都可以接受。”

　　他以为：“你什么也不说，我以为我做的还可以。”

　　你选择沉默，所以他就不会把你的需要当成一回事，他不会麻烦自己去亲你的全身或做口交，除非你自己什么也都不想要，否则为何不言不语；从所有的性行为研究调查发现，女人并不会主动开口要求男人照顾她的G点，尤其是帮她们做口交，难以启齿的原因一方面是因为胆小羞怯、一方面则是担心破坏男人对她的看法，而男人则不然，外显的性器官不用言语，但可以明显突出他的需求，因此即使他们不说，女人也知道要服待那直挺挺的阴茎；但男人却不见得那么了解女人的身体，或体贴的察觉到你的敏感部位，经常，你只能一边做，一边闭上眼睛在脑海中翻腾着你的性幻想，那是你渴望被对待的方式，但却止于想想，你绝不敢把男人的头强行拉到你的膝上作乐，即使即是你梦寐以求的性爱，或许你真的想过对他提出这一类的要求，但该怎么说呢？

　　家民、三十岁、电脑工程师——

　　“我的女友是那种在床上沉默不语的最佳典范，她只有在兴奋的时候才会发出“嗯！嗯！”的声音，有几次做完爱时，我们在床上讨论做爱的问题，当我问她该怎么做才有快感时，她有些迟疑，于是我开始怀疑，到底她是如何享受我们之间的性爱？她有几次真正高潮过？我不想让女人说我们男人在床上表现得很自私，因此每次做爱时我都会问她“这样好吗？”、“这样舒服吗？”，可是她总是习惯的点头，弄得我一头雾水，后来我要求她用声间来告诉我她想要什么。比方说，在我亲她的脸、脖子、乳房的时候，她就会开始发出“嗯！嗯！”的声音。接着，我就去亲她的下腹，她就连续放声“嗯！咽嗯！嗯！嗯！”然后，如果我继续向下，她就兴奋地大声叫出“嗯！嗯！嗯！嗯！”；不过，要是我搞错方向，她的叫声就会变得缓慢下来，虽然是在温柔地等待。所以，即使像我这样一个白痴，也可以马上知道她想要什么。”

　　你说：“快一点！宝贝！”

　　他以为：“我知道你快高潮了，我会更使劲的用力。”

　　男人总是喜欢在床上将他们的雄性特质发挥的淋漓尽致，动不动就耍出全武行的伎俩，卖命的演出，好不容易弄对了角度，你舒服的要他加快速度，让这一点快感急速蔓延，但通常是你一要他加速，但却接收了不少他的力道，沁骨的猛烈撞击之下，疼痛代替了快感，你再不敢要求他加速了，难道男人听不出加速和用力的分别吗？为什么一加速就非得用力不可？男人自己其实也无可奈何，因为他们的快感大部份来自急速且一定力道的磨擦，他并非有意要弄痛你，他只是想让你得到快乐。

　　家乐、二十五岁、公关经理——

　　“我以前只要一听到女友要我快一点，我就开始紧张，想尽办法要加快速度，反而弄巧成拙，欲速则不达。老实说，在床上我是个差劲的长跑选手，我总是一听到女友的口令便奋不顾身的往前冲，瞬间的爆发力后便马上缓和下来，我需要稍事休息之后才能再重回战场，不知为什么，我一加速就失去控制，变得非常笨拙

近日，2004年杜蕾斯全球性调查报告向社会发布。引人注目的是

来自41个国家超过35万人参加了这次关于对待性的态度和性行为的调查，这次调查是全世界有史以来规模最大的一次此类调查。

　　这次调查显示，法国人的性生活次数最为频繁，平均每年137次，远超过全球的平均每年103次。希腊和匈牙利紧随其后为第2位和第3位。

　　欧洲人在和情侣调情方面也略胜一筹。排在第一位的是英国人，平均每人前戏时间为22．5分钟；其次是德国人。

　　调查还显示，首次发生性行为的年龄全球平均是17．7岁，这个数字有越来越小的趋势。现在16至20岁之间的青少年首次发生性行为的平均年龄为16．5岁。

　　参加调查的人中，有十分之三的人认为国家应该增加在性教育方面的投入，来帮助预防性传播疾病。此外，有同样比例的人在不了解其性伴侣性经历的情况下，与性伴侣发生过无保护措施的性行为。

　　最后，一项有趣的调查结果显示，好莱坞明星布拉德·皮特

　　性高潮说来简单，其实又很复杂。比如，女性性高潮有几种形式？哪些人有多重性高潮？目前还没有完全一致的意见，至于女性的性高潮体验更是五花八门，名目繁多，我们还是先从女性的性高潮类型说起。


　　目前较一致的看法是将女性性高潮分为三类，即阴蒂型性高潮，阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。阴蒂型性高潮单纯通过手淫就可以达到，在性交过程中直接或间接刺激阴蒂也可以获得。阴道型性高潮主要通过阴茎对阴道的插入和抽动，造成对阴道内某些敏感部位以及子宫的刺激而出现的性高潮，混合型性高潮兼有以上两种高潮形式。而不是明显地以哪一种为主。阴道型的性高潮也称为完全的性高潮，与男性的性高潮形式相似，性高潮过后有疲劳感和满足感，似乎不再需要进一步的性行为，性高潮的变化曲线如同陡峭的山峰大起大落，而阴蒂形式的性高潮感觉起来更为热烈，短暂，刺激，性高潮的变化曲线如汹涌的潮水，一浪连着一浪，而混合型的性高潮介于两者之间。

　　女性达到性高潮时，在乳房明显增大和出现红晕的基础上，肌肉出现不自主的抽动，包括阴道会有６次左右的间隔0.8秒的收缩。肛门括约肌也同时收缩。有时还会出现呼吸加快，血压升高，心跳加快和出汗等生理变化。有些人可以有声带肌肉的痉挛表现类似呻吟的声音，俗称叫床。

　　女性性高潮的心理表现即内心体验或感受是不同的，她们之间的差距较大。多数女性认?阴道形成的性高潮感觉不太强烈，局部有温暖感和压力感。

　　一位女性在描述性高潮时写到：我能够获得两种形式的性高潮，阴蒂性高潮（在手淫和口交过程中），在体验这种性高潮的过程中，我感到性器官部位温暖，有压力感，我的肌肉变得紧绷绷的，接着，一股奇妙的热流从我的脚底涌向头部，随后我的阴蒂也有一种爆炸感，高潮过后的半小时或者更长时间里我会感到飘飘欲仙，那种感觉强烈极了，我感到深处的悸动和震颤，性高潮过后我的手和大腿都会变得有点麻木。

　　原因复杂的性高潮障碍

　　女性性高潮障碍也称为女性性高潮受抑制，是指一个性欲正常，在性交过程中有明显的性兴奋即阴道分泌物和生殖器肿胀，但是体验不到性高潮，达不到最高层次的性满足。

　　以往人们认为女性在新婚后的一两年内达不到性高潮是正常现象，而随着夫妻双方性生活的和谐与性技巧的熟练，这种最美好的性生活的最高境界才被开发出来，女性在获得性高潮后对性生活的渴望明显增强，民间戏之为“三十如狼、四十似虎”。而男性性能力的高峰期在二十岁左右，此后一直走下坡路，难怪某些性学家曾提出，从性能力和性欲的角度出发，二十岁的男性与三十岁的女性结婚，即少男大女才是天经地仪相互般配的。但近十几年来，人们性观念逐渐变化，从对性的排斥，转为对性的接受，女性的观念变化更为显著。因而女性领略性高潮的体验明显提前，在一些思想开放的女性中，根本不存在所谓的开发过程，新婚之夜也可享受性高潮。

　　但是性高潮并非人人尽有，而能够获得性高潮的女性也不可能每次性生活都能达到性高潮，有多种因素会对其卫生影响。国外学者统计新婚之时女性达到性高潮者为4%，几年内达到性高潮者占50%，我国学者对200名育龄妇女进行调查，发现有50%从未有过性高潮。另一个资料显示，夫妻性生活每次达到性高潮的占10%，经常达到性高潮的占48%。

　　女性不能达到性高潮的原因有以下几种：

　　1、青少年时期形成的消极性观念的影响

　　许多女性在青少年时期或幼年时期接受了不适当的性教育，这些性的消极观念按精神分析理论，是以潜意识的形式藏在心底，对成年时期的性态度和性行为会为生深远的影响。比如，一个离异家庭生长的女儿，从小接受母亲的观点，认为天下男人都靠不住，都是负心汉。而将生活的坎坷归咎于男性的存在。女儿长大之后尽管能够结婚生子，但缺乏对性生活的热情，自然不容易达到性高潮。

　　2、性知识贫乏

　　女性要想达到性高潮，必须有相应的心理准备，有良好的前戏，使女性达到明显的性兴奋，男性要对女性的性感区进行爱抚，要循序渐进，不可急于求成。男性也应了解女性达到性兴奋的一些信号，如乳房的增大，性红晕的出现，阴蒂的隆起，阴唇的肿胀、围泽变深、以及阴道出现分泌物等。如果不了解这些性常识，急于阴茎插入，女性阴道痛疼，自然反感性交，更说不上性高潮了。

　　3、性交环境

　　性生活是一种隐私性极强的活动，除夫妻之外不能有他人参与，如果性生活环境不安全，如与其它人共享一套房间，或墙壁不隔音，担心隔墙有耳或怕有人临时来打扰等，均会造成精神紧张，精力不易集中，自然会影响性高潮的到来。

　　现代家庭的夫妇不但要门窗紧闭，还要取下电话，关掉传呼机和手机等，保证不受意外的惊扰。

　　4、身体不适或疾病

　　有些女性在身体不适时免强应丈夫的要求进行性生活，而力不从心，又担心丈夫不满，自然影响达到性高潮，有时因生殖器炎症，造

　　这封来信是一位男性写给我们的。他在信中说：“我听说有一种性变态叫虐待狂，我担心我们夫妻两人都有这个危险。平常我俩相处得很好，彼此处得很亲切，但一到床上我们变得粗暴起来。尤其是我妻子，她常常对我又抓又打，有一次竟然咬破了我的左肩头。奇怪的是，我对此并不反感，反而觉得很有刺激。我也常常对她有抓打行为，她也觉得满意。我想知道，像我们这样的
夫妻是不是正常的？”

　　西方有一句格言说，“真正的爱是畸形的”。尽管我们中国没有这样的格言，但却有一条民谚叫做“打是亲，骂是爱，不打不骂是祸害”。这二者虽然出自不同的文化背景，但反映的现象都是一个：爱可以用非爱的方式表达出来。

　　夫妻间在性生活中有一些粗暴行为，不仅不反常，而且很正常。据国外有人调查，在美国有5％—10％的夫妻过性生活时出现过抓、打、掐、挠等行为，并能从中得到很大乐趣。如果说这些行为与性虐待有些类似，也只能说是“戏虐”，因为他们双方都很有理智，掌握着分寸，不像性变态者那样追求不堪忍受的境遇，所以也就不会像性变态者那样给对方带来真正的伤害。

　　看来，通过这位朋友所述事实反映出这样一个问题，那就是：恩爱夫妻为什么不能用温柔的方式来做爱，而是要用近乎暴力的手段来过性生活？

　　是的。这正是问题的实质所在。在日常生活中，感情深厚的夫妇是不会用粗暴手段对待对方的，甚至说一句粗话都怕伤了对方的心。但到了过性生活的时候，事情往往就变得不一样了。有关调查表明，把日常生活的那种关系拿到性生活中来，双方也能得到快感，但显然是强度不够，而且过于含蓄。为了追求强烈的快感，就必然要求性行为要有一定的力度，比如很多男人喜欢变化多种姿势将阴茎更深地插入阴道，不一定是因为这个动作就能带来更大的快感，而是因为通过有力而剧烈的动作，能加剧快感的升级。

　　在性健康咨询中，我发现，在粗暴的性行为中，“咬”这个动作是比较普遍的。有人说，不管是男咬女还是女咬男，都是想给对方留下印记，我认为这种看法并无多少道理。关于这一动作的出现，我有我自己的解释，不知道听众朋友能否接受。我们知道，亲吻是最普通的爱恋动作，在性生活的准备阶段中也经常使用。随着性快感的升级，这个温柔的动作显然就变得缺乏力度了。当人们爱的感情加剧到无以复加的程度，不知道怎样才能表达自己的感受，就会自然地把亲吻升级为咬啮。

　　在性学上有一个调查结果显示，那就是在性生活中采用、抓、咬、掐等动作的人，女性明显多于男性。因为男性作为性生活的主动者，具体操作是由他来完成的，如果他觉得有必要加重刺激，完全可以把力气使在性交动作上。女性则没有这个便利条件，她们虽然可以用主动精神来参与性生活，但一到具体行为上就只能接受与等待。当她们觉得需要表达强烈感情时，就会另辟蹊径，抓、咬等动作就在所难免。

（来自《三九网》）

　　楠是一个20岁的在校女大学生，她有着含羞草似的腼腆神情，说话时扭动着小巧玲拢的身体，看上去像一个还在念初中的小女孩。但是，她却已经有了多年“强迫症”病史。她能诉说的主要症状是“我觉得自己的思想被什么东西卡住了，我过不去，可又退不回来，因此我不知该怎样去感觉”。另一个症状是“夜晚我想入睡时，却感到有一样东西拼命地把我往上拉，令我无法入睡”。

　　这究竟是一种什么感觉呢，楠自己做了详细的解释：五年前，她发现自己的思想常常会情不自禁地集中在某一个念头上。例如放学后她一离开教室，就反复回想是否有什么东西又遗落在课桌里。诸如此类的问题常常搞得她头昏脑涨。在亲戚的建议下，她去了医院的心理门诊看病。可是等她回到家中，却发现自己又产生了新的问题，即她按照医生的要求练习放松，改变思想方式后，却发现自己被卡住了，再也回不来。她说医生的方式并不能解决她的问题，还不如回到以前的感受中好受一些。然而，她惊恐地发现自己已经失落了原来的感觉，回不去了，只能吊在半空中。

　　这个案例反映出来的第一个问题是“逃避成长”。她想退回去的愿望就是这种心态的反映。其二是严重的依赖心理：在这五年中，她到处求询、不厌其烦。从中可见她对“咨询”上了瘾，她喜欢通过这种“求询”关系，来获得关注，寻求同情。

　　这还只是她表面的问题，更大的隐情还待我去探索。这些“心结”可能被她意识到了，也可能为她所不觉。

　　“你的人际关系如何？”

　　“我基本上不与人往来，只有一个女友关系还不错。”

　　“你害怕什么？”

　　“害怕同学知道我的秘密。有时，我甚至觉得他们已经窥破了我的秘密……”楠说着垂下了头。

　　通过她的自述，我才知道，原来她有自慰习惯。几年来，她一直努力地想戒除这种习惯，但不仅未能改变不良习惯，反而愈演愈烈，从而产生了严重的挫折感和自卑感，使得自己失去了心理成长的勇气，形成强迫症状，徘徊在某种观念中。

　　强迫症在某种意义上即是对某种无法消除、无法接受的事实的反抗。

　　“你凭什么判断有人知道你自慰的行为？”

　　“哎呀！看来你虽然能理解我被‘卡’住的心理，却对‘自慰’一点感觉也没有。”

　　楠说，自慰者有着特殊的表情与行为，自慰者之间是“心有灵犀一点通”的，敏感的人通过一些特定的动作，便能读懂你的行为语言。有一次，她说到“摸”这个字时，可能因为有了自慰的联想，她的眼光走神了，那个“摸”字也仿佛带上了磁性，说得圆润温和起来……

　　“你从什么时候开始自慰的？”

　　“大约是三四年前，在看了几次‘三级片’之后。”

　　“你认为‘自慰’很可耻吗？”

　　“是的，好女孩不会做这种事。但是，我却改不掉这种恶习。”

　　“你讨厌男孩吗？”

　　“讨厌，他们使我紧张害怕，有时甚至是恶心。”

　　经过三次咨询，我对楠的心理状态有了一些了解：她以“卡”住了的象征语言，反映出她对前途无望的心理。想“退”回去的感觉，则表示了她拒绝成长的心理状态。在绝望的心境中，她通过“手淫”（即自慰）产生性欲刺激，来缓解生活中的种种无奈。但是，对无法解除的手淫的“自我道德批判”，却又加深了她的挫折感与无奈感。正因为如此，她的强迫症才得以固化，并久治难愈。

　　按照弗洛伊德精神分析理论，所有心理异常和精神疾病的形成不外乎两大原因：其一是人格结构中“本我、自我、超我”之间彼此不和造成心理冲突，由于冲突不能缓解被压抑在潜意识中、长期累积形成问题；其二是因幼年时性心理发展不顺利所形成的痛苦经验。幼年的痛苦经验虽然在成年后不复记忆，但却存留在潜意识中。当意识影响变小时，就会改头换面以别的形式出现，如做梦。精神分析治疗的主要目的，就是经由对当事人的心理分析，将压抑在内心深处的冲突和痛苦释放出来，使当事人领悟自己行为不同于他人的原因。经过我的启发，楠犹豫了一下，最终还是说出了她原来不愿提及的往事。

　　还是楠在幼儿园的时候，有一天她走进与她家一墙之隔的邻居家。与她父亲差不多年纪的男主人四顾无人，便拉着楠的小手伸进了他的裤档，后来他干脆褪下裤子露出了自己整个下半身……楠则像一只掉进了陷阱的兔子，惊恐万状却又万般无奈。等她终于逃脱了猥亵者的魔爪，急急地跑回家告诉妈妈所发生的一切，却没料到妈妈轻描淡写地并不把这当回事，既没有给她必要的安慰，更不用提去为她“报仇”了。楠因此在心理上受了极大的伤害。

　　在咨询的那天，谈及往事，楠忍不住落下了悲伤的眼泪。更让楠气愤的是，妈妈在此事发生后，仍然还与这家邻居保持了睦邻关系，谈笑风生一如往常。从此，楠的心理上便深深地烙上了不安全的印记，总是在自卑、害怕、自慰、羞耻中度日。她的强迫症状的发生，正是她找不到心理出路的表现。那些强烈的自慰行为的产生，也是她无意之中期望通过性欲刺激来转移沮丧心情的努力，并且隐隐约约地有着“报复”异性的潜在愿望。因为她的不幸遭遇

　　进入灵魂，才显出手段？

　　不知道是否有人曾经把性分拆成“心”“生”来解释，也不知道是将“心”、“生”理解为生来就会还是推理为人生的全部，但是仅仅从汉字象形这个显而易见的事实便不难看出，我们中国人是多么重视这种行为。

　　性究竟意味着什么？20世纪的性学专家已经不客气地说过，只有畜生才把性看作激烈的插拔运动，而我们能够见到西方有关性观念的最大进步就是他们悄悄地用做爱取代了性交这个毫无感情的动词。

　　“临床经验”的多寡并不能代替性满足的程度，“开始和结局都在大脑之中。一个空虚的大脑，一个缺乏想象和信念的大脑，一个享乐主义者的大脑，不可能拥有满意的性。”(《卡马-苏特》)这个道理是非常重要的，真实的性应该美丽得多，要是不懂得只带着头脑与春天约会，任何动人的故事都是传说。操纵自己的精神等于控制自己的性爱到什么程度，进入身体还不够，进入灵魂才显出手段。

　　快感的非性化

　　福柯生前曾热衷于亲身“体验”虐恋活动，并对此做了大量的哲学思考。他就此提出了两个重要思想。第一个是关于“快感的非性化”的观点。他指出，透过虐恋活动，人们“正在用他们的肉体的一些非性器官的部分发明各种新的行乐方式。我认为这是一种创造，一项创造性的事业，其主要特征之一，我想可以称之为‘快感的非性化’。那种认为肉体快感永远应当来自性快感的观点，以及那种认为性快感是我们所有可能获得的快感的根源的观点，我认为实在是大谬不然。”尽管他所强调的是一种我们称之为变态的虐待行为，却揭示了集中在生殖器的满足显然无法代表人类性行为的全部内容。

　　每个人都明白交流的意义，但是真正能够从身边获得有益的交互满足的人并不如想象的多。那不是简单和困难的问题，只是一种彼此都疲于应付的经验。

　　惟一的命题是选择：不要尝试和只供接吻的嘴唇说话，不要在适宜睡眠的床上发情，不要问调色板上的颜料和画家的差别，不要给男人和女人之间一次全新的经验……或者选择永远只相爱，但是永远不做爱。一切都由得你了！

　　事实上我们无意评判男人选择性满足的方式，是禁欲还是纵欲，排除同性恋的因素，男人是否可以没有女人而生活，性是否有另外一种更佳的高潮其实远没有看起来那么严重。假如快乐，假如你希望，假如无害……当然，你还需要芭芭拉-斯坦维克的勇气：“把我摆在一部影片的最后15分钟里，我不在乎面前发生了什么。我甚至不在乎其余的部分是否有我，我只要那15分钟。”

《当代女报》

　　有人说现在是个大众偷窥的年代，因为那些道貌岸然的老板和那些街头的痞子一样，完成偷窥的热情是一致的，而且在这个偷窥已经用公开地方式展示出来时，男人们在幻想自己的艳遇会是一种什么样子，简单就如自我手淫一样，同样也是因为性幻想的驱使，而且女人们往往也会用自己不断提升的性爱感觉来为男人制造出性交的难度。

　　人们说《花花公子》的海夫纳的聪明，就在于他的所有的那些裸体女性的图片，只是在向人们传达一种性感，或是色情，而和那些淫秽的东西依然存在着一条界线。他曾经说过，他对人体的欣赏角度绝不是色情的，而是具有性感意义和表达张力的，因为和那些已经年老色衰的老人相比虽然是同龄人，但是海夫纳却不是这样，因为他不能想象自己会独自一人睡在他那豪华的山庄中那硕大无比的床上，因为他就是需要自己的兔兔女郎伴玩，需要自己的性伴，才能让自己的性力得以释放，然后才能安然入睡。也是因为海夫纳最终洞悉了男人社会对于女色的需求是需要一种窥视的，所以他才会不知疲倦地向世界100多个国家批发着丰乳、美腿和肥臀。制造春秋的性感，同时竭力模糊色情和人体艺术的界线，使得《花花公子》可以公开的阅读，而不时露骨的淫秽的刊物。这些都是男人们甚至也有女人们在让不能艳遇时，就是需要色情的制造的心里满足，成为海夫纳成功的密法心诀。

　　《花花公子》和那些真正的色情刊物相比，其中有一条就是它不会登载任何一位女性透露出阴毛的图片。因为海夫纳是真正一位属于掌握尺度的大师。因而即使是在色情的场景，人们对此的感觉也是性感！性感！极度的性感，而至于如何让男人兴奋产生性幻想，同时业让女人同样兴奋，来释解自己的性欲，那就是你自己的事情了。因为花花公子的使命，只是要制造性爱的幻想和想象的。

《现在流行网》

　　也许，男人对女性偷窥的感觉，是性幻想情节中人们再熟悉不过的了情景了，因而说她对女性是尊重的，倒不如说它是恰当地把握了这个尺度。但是不可否认的事实是，女人的裸体不过是在什么时候，依然都是对人们具有真正感官的刺激。因为就像布鲁克的臀部一样，人们终于发现在人们对于女性的胸部充满了想象的时候，真正能够调动男人情绪的还是臀部，因此布小姐的臀部才会拥有如此抢眼的效果。因而，女人裸体的效果，真得是不如在适当的部位和尺寸打造女性的性感来得具有刺激的效果，而这样的方式，还不会触动人们对于色情的尺度。

　　“色情艺术从未像它的大多数男性那样使得大多数女性也着迷，这是因为色情艺术可以更直接地撩拨男性的欲望--对陌生的轻松活泼的性生活的欲望和对视觉刺激的欲望。男人更爱幻想他们的性伙伴是陌生的，甚至在同一次幻想中，性的对象还不断变换角色。男人一生中，可能在想象中与成千上万的女人发生过关系，这种现象是男人所特有的。女性则只幻想与自己认识的男人做爱。所有对性爱好进行的研究显示，与女人相比，男人觉得与陌生女子的性行为更具有吸引力，这一感觉不只存在于幻想中，而且也存在于现实生活中。”

　　也许是女人对于色情的感触，不同于男性的最根本的感觉是生理的反应，或许基于这样的一点，女人对于自身不能引发的色情感觉的生理冲动，不像男人那样直接。但是谁能否认最色情的东西就是这种欲裸未露的刺激和诱惑，也许这就是男人们最希望和女人的艳遇的时候，就是女人的那惊鸿一瞥制造的效果。因为在这种艳遇中女人的色情感觉不是有意而为，而是女性本身所在的诱惑。于是男人们就无法放下这样的欲念，而最终要以身相识。因为所有的性的诱惑总有隔靴瘙痒，而真正的感觉依然是属于肌肤之亲。

　　《花花公子》成为美国的时尚和一个时代流行的代名词，而这种感觉在人们的艳遇和色情感觉中是这样的无法分离，于是，制造性幻想就能存在下去成为男人们心底的希冀。

　　即使没有了艳遇，有的男人也就认了，但是不能没有性感的欣赏，而这一点正是海夫纳成功的所在。据说有300万美金在为库娃准备着，只要她愿意解衣宽带，这些美金就属于她了。性幻想对于男人们是如此的重要，因为库娃在自己丰满的臀部随意贴了一块料伤的膏药，就让那些公开偷窥的男人们心动了许久，更何况更加完美的裸体的库娃会成为制造性感的基料呢！

《现在流行网》

　　“饱和”一词系化学术语，将溶质加人水中，当它不能再溶解时，叫做“饱和”。“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。

　　心理饱和现象在生活中几乎随处可见。有个美国商人去印第安人居住地旅游，他见那里的编织草帽很漂亮，于是问道：“买一顶多少钱？”对方回答：“10元。”“如果我买100顶同样的草
帽呢？”“每顶20元。”“为什么批发反而更贵？”“做一顶我们感到很新鲜，做10顶我们要耐着性子，而要做100顶相同的草帽，我们将要怎样强忍着性子！”此话说得在理。

　　现代婚姻容易出现危机，与心理饱和也是分不开的。两夫妻结婚几年或十几年，一直在一起生活，对方的一举一动一言一行，自己都了如指掌，彼此之间渐渐失去了当年的新鲜感，似乎爱情已过了保质期，浪漫早逝，温情不再。

　　阿峰和阿虹相恋3年，终于在去年10月走进了“围城”，两人在恋爱时亲密无间，经常看电影、逛公园、说情话、发短消息，恩爱无比。在去年夏天，阿峰单膝跪地，捧着鲜花和钻戒，彻底征服了阿虹，于是两人开始张罗着结婚，并于当年国庆节踏入了婚姻的殿堂。

　　初入婚姻之门，两人很是激动，蜜月期情意绵绵，颇有“只羡鸳鸯不羡仙”之感。但是，当婚假休完，两人正常上班以后，情形就变了。阿峰工作挺忙的，公司离家又远，每天回来都感觉很累，谈恋爱时的那种生龙活虎的精力似乎不复存在了。往往吃过饭，洗漱过后，上床看一会儿电视就睡着了；有时兴致来了，也会上上网、打打游戏。阿虹感到，老公对自己的爱不像以前那么多了。有时问他几句，他只会回答“是”与“不是”，仿佛没有什么兴趣，也不太愿意回答。有一次，阿虹问阿峰：“我们周末回我妈家好不好？”阿峰答道：“是！”阿虹有些火了，说：“我问你好不好，你怎么回答‘是’，‘是’什么意思啊？你是不是烦我了，哼！我看我们谈恋爱的时间这么短，我这么快给你追到手，你不珍惜了吧？”阿峰听了，也不相让，说：“你不知道我工作很累吗？一点也不知道体谅我，这些小事，你安排一下不就行了。”阿虹听了，更加生气了，于是两人就吵了起来，之后一段时间他们便陷入了冷战。虽然后来没事了，但彼此心中却留下了心结，经常会为一些生活琐事产生口角，还常常冷战。阿虹知道他们彼此还爱着对方，但婚姻却一直在这种危机中过着。

　　对于心理饱和，我们应有清醒认识：在我们的生活中，它无处不在，并时时干扰我们的正常生活。我们应当有充分的心理准备和预防措施，一经遇上，要沉着，莫惊慌，要善于知己知彼，采取各种有效的方法，将它“大化小，小化了”，让它远离我们的正常生活。因为爱情虽然惟美、浪漫，但并不是口上说说就能永恒的，它需要你用心去经营。或许你会激情不再，但永远对爱人保持一颗真爱的心，努力使婚姻美满，还是能做得到的。

《南方日报》

　　把那句名人名言翻版过来,就是:好男人都是相似的,坏男人各有各的坏。是“男人不坏,女人不爱”的那种坏。

　　有人说忠的男人不性感,聪明的男人坏.岳飞包公忠是忠得万古流芳了,但可敬不可爱;刘罗锅,既能大义凛然为民请命,又一会儿算计天子,捉弄大臣;一会儿在宫娥的左右夹攻下乱了方寸,失足
坠入温柔乡,终致误了早朝......形象未必高大,偶尔犯点无伤大雅的小错误,但它可亲可爱.

　　有的男人好的让人闷死,有的男人却坏的魅力不可挡.爱情小说中女主人公的眼里,那个令她爱的灵魂出窍的男人,总是眼睛里有些邪气,这邪气便是与众不同的聪明与性感;她还处处显示出好男人的坏,这一句最是传神,写尽了男人的’坏’对女人的致命吸引力.

　　其实,男人的坏是为女人量身定做的,也是女人推波助澜的。有名著伪证，张爱玲说：如果你不调戏女人,她会说你不是一个男人；如果你调戏她,她又说你不是一个上等人。如此,做男人就难了。男人们只好选择：宁愿不做上等人,也要先做个男人,哪怕是个坏男人。把这句话延伸开去,类似的问题太多了,每一点都在催促男人坏----

　　如果你赞美她,她会认为你是有目的的,但要是你不赞美她,她会认为你太没绅士风度了；假如你把气氛控制很浪漫,你就一定是情场老手,如果不是,那你根本还不够成熟。

　　如果你常常去找她,她会觉得烦腻,但是如果你不去找她,她会责备你薄情寡义。

　　如果你吃醋,她会说你心胸狭隘,可是如果你完全不吃醋,她又会认为你根本不把她放在眼里。

　　如果你过马路的时候没有照顾他,那你这人缺乏教养,要是你小心照顾他过马路,她又会说这是男人的花招。

　　如果你飞快的吻她一下,她会说你这人很冷漠,如果你吻的太多,她会大叫说你吃她豆腐。

　　你若是多看了某个女人两眼,她会指责你到处对女人调情,如果是其他男人盯着她看,她会说他们只是欣赏而已。

　　在女人如此复杂的天罗地网中,男人不得不每天变坏一点点坏到一定境界。他就坏的极有味道,坏的令人心动,他就是这个新坏男人时代的领风人物了,是男性世界给女人预备的毒药。

　　呜呼,君要臣死,臣不得不斯；女要男坏,男人们巴不得撒开了怀。

《网妖》

　　聪明的男人绝对不会将所有挑逗的重心全放在女孩子的前面，因为那只做对了一半。你可能会很惊讶，女孩子对于触碰到她的背部是多么的敏感。许多女孩子不讳言地说，她们喜欢让男朋友从背后紧紧地抱住自己，让自己的背部完全靠拢到男友的胸膛，那会让女孩子感到一份不可言喻的安全感与幸福感。

　　你只要轻轻地用指尖在女孩子的背部滑动，即使是有着衣服的隔阂，也能让她不自
觉地感到从身体内处传来的一阵强烈震动，进而传达到你的指尖。而背部的脊椎又是一个汇集于全身神经的重要部位，你可以顺着脊椎从上而下的轻轻指压或拍打，让自己像是一位专业的按摩师，让她藉由你温柔地而体贴的按摩，获得全身的放松。

　　如果你是一位调情高手，别忘记用嘴唇去表达你的温柔与体贴，用亲吻去试探女孩子背部的敏感地带，你可能会担心没有地图提供指引而失措，但是别心慌，此时的你必须像是一位扫雷专家，用你的舌尖与指尖当作敏度侦测器，在她背部地毯式搜寻，女孩子会用声音与些微的身体震动来告诉你，那引爆她体内情欲地雷的正确位置。有趣的是，在此之前，她可能也不知道自己哪个位置有埋下地雷，因此与其说是你独自漫无目的地寻找，不如说是两人一起尽情地在按图索骥。

　　你会发现，顺着女孩子的背部到脊椎的底部，也就是股沟的位置，也有着如同肩部一样美丽的曲线，这性感的弧度会自然的激发你潜在的情欲，诱发着男人身体内情色的欲望。你会发现，许多吸引你目光的照片，不会是正面明白直接的全裸图像，反而是女孩子背部的剪影。

《现在流行网》

　　一般普通的男女，很快的产生性兴奋。光是看花花公子、阁楼等杂志、或幻想裸体的女人就会勃起，甚至于立刻想要性交。色情小说及黄色电影也能够轻而易举刺激男人。　　

　　相反的，女性即使是看黄色电影，或春宫照片，并不会像男人一样立刻产生性欲。在这个性商品充斥的世界上，似乎一切有关性的文学、用具、电影等大都是针对着男性而设计，大概是因为这个原因。有一段时期，美国的商人尝试制作女性专用的春药、春画等，结
果却失败了。　　

　　丹麦有位性学者，把有关女性的性需求这一点与男性比较，有以下的心得：“女性不像男性那样的充满情欲。女性也不像男性一样的对性爱充满兴趣，像男人一样关心性爱的女人实在很少。”综合他的看法，可见一般的女人对于性没有普通男人那么大的兴致。　　

　　那么，这是不是代表女性对性完全没兴趣呢？如果是那样的话，男人活着实在太可怜了。实际上，女性也有兴趣，只不过不像男性那般的立刻进入亢奋。为了要促使亢奋较慢的女方进入情况，事前的准备工夫真是有其必要。而这些事前的准备工夫就称之为“前前戏”和“前戏”。

　　女性仅有前戏是不够的。一般而言，有很多书都提到性交应由前戏开始的。但是，仅提到前戏还是不够充分。所谓的前戏，是指上床后对女性爱抚等行为。就像游泳之前需要暖身一样，在性行为之前也需要前戏。对女性来讲，有前戏的性行为和没有前戏的性行为一比较，或许要好过几百倍，可是，尽管如此，只有前戏对女人还是不够充分的。

　　首先，必要的即是前前戏，也就是前戏之前的前戏。前前戏在广义的范围里可算是前戏，但是，前戏主要是刺激肉体的行为，而前前戏则是以精神上的刺激为主。因此，为了与前戏有所区别，应说有“前前戏”的名词比较恰当。

　　前前戏，必须能在精神上让女人产生欢愉。男性对女性的关心、直接、间接透过种种的努力来让对方高兴，可说就是前前戏。但是，一旦对方成为自己的妻子后，男性通常就会忘了取悦一事。

　　前前戏正是精神上的刺激，这些刺激本身，和性交情况相同的，主要是来自五官刺激。听觉上的刺激，当然是指语言，利用语言来沟通讯息的刺激方式。“我爱你”这句话在各国经常被使用，但是如果像美国人那样动不动就挂在嘴皮上的话，也会使本来很重要的一句话，分量有变轻的倾向。有些人开始怀疑不再说“我爱你”这句话时，是不是就表示爱情不再存在了？当然，在日本还不至于如此。滥用甜言蜜语固然会使语言的分量变轻，但是，能够在适当时机说出贴切的语言，必定造成美好的听觉刺激。

　　男性这一方，即使没有特别意识，却会被女性认为是感觉迟钝。例如：女性的发型有了变化等等。大多数的男性发觉时，虽然心里想着对方的发型是否变了，但是不会说出来。在这种情况下，不妨率直地称赞，或是批评，相信能带给女性欢心。对女人来讲，自己的头发拥有性的含义。

　　嗅觉刺激的代表是体臭，不管是男性或女性，都同样的在意自己身上的体臭，努力地使用各种方法来消除体臭，香水、古龙水的使用等，即是一例。　　

　　代表味觉的，不用说就是“吻”。一提到“吻”，马上让人联想到性家之吻，其实“吻”的范围还包括社交上的礼仪、友情之吻等等不同的种类。早晨，出门时轻轻的一吻等，也有多种不同的功用。　　

　　何谓视觉上的刺激呢？男性对于视觉刺激的反应应极为敏感。但是，女性未必如此，而且可能会由于场合的关系而产生了反效果。例如：男性看热情洋溢的春宫照片会引起兴奋，女性这一方不但没有兴奋的感觉，还会感到嫌恶。为数相当多的女性，看春宫照片还不如看女人彼此之间游戏般充满了梦幻的相片来得有“性”趣。一般来讲，女人喜欢柔软梦幻般的情景胜于大胆狂热，男性应该了解这一点。　　

　　触觉刺激也非常重要。在客厅里，两人肩并肩坐着看电视、手拉手散步、满怀爱意的爱抚、调情般的抚摸臂部……这些全属于有助于感情的触觉刺激。　　

　　此外，还有一件很重要的事，那就是具体的表现出对对方的感情。送她美丽的花束、买她爱吃的点心、体贴她做家事的辛苦而外出用餐……这些多多少少都能做为促使女人心动的前前戏，所谓的前前戏，如同前面所提过的一样，有必要去了解它更广泛的意义。　　

　　前前戏，拥有打开女性心扉的意义，因此必须尝试各种不同的做法，来赢得女性的欢心。

《现在流行网》

　　由于缺乏性知识，不少女性结婚多年还不知道性高潮是怎么回事。研究认为，性高潮是在性交时能够体会到一种特别的快乐。女性性高潮时，子宫、阴道以及肛门括约肌会同时以0.8秒为周期收缩，阴蒂随之产生一种快感，这种快感瞬间传遍全身，并伴有肢体肌群的强直收缩，呼吸、心率加快，血压升高。

　　不少健康女性第一次性高潮是在婚后数日至数年左右的时间才出现的，有的还是在生过孩子之后才出现的，而目总是慢慢悠悠地落在男人的后边，而男人又有一种在关键时刻不可耐，刹车立停的特性，以致使不少鸳鸯总是不能比翼齐飞共同享受那腾云驾雾的美妙境界。

　　近年来，国内外性科学研究揭示。勇于要达到性高潮，不妨大胆向丈夫说出自己的性感受，这样有利于性高潮。国内一家性学研究所对515位已婚女性的问卷调查表明，不常表达性感受的妻子只有20%获得性高潮，经常向丈夫谈出性感受的女性，可有50%以上达到高潮，而经常指导文夫性动作的妻子会有67%的机会达到性高潮。

　　尽管中国性文化的历史源远流长，但近代中国性文化模式却起了束缚作用，在性生活中，受某些观念的限制，致使许多妻子不敢向丈夫表白性感受，以至视性生活为负担，甚至厌恶性生活。因此，我们建议不能经常达到也高潮的妻子，不要羞于跟丈夫交谈性感受。那么，作为妻子会该怎样跟丈夫又谈呢？

　　1、当过完性生活之后，并且要双方都感到愉快之时，可向丈夫表白你喜欢丈夫在性生活中的哪些做法。要注意只说那些自己非常舒适和愉快的事，暂时只字不提那些不好的方面或者不满意的方青面。这样，可以鼓励丈夫的自信，调动他的爱心。

　　2、向丈夫说出自己在性生活中的感觉和感情需要，只需要如实地讲述，细致一些更好，但一定不要专门针对丈夫的不足之处。

　　3、总结出自己在一个月内的哪些天里更容易产生过性生活的欲望，并且把这个大概的规律告诉丈夫，但是不必去追究其原因。

　　4、向丈夫讲清楚，你希望他在性生活中做哪些事，以及怎样做好。这不是提要求，更不是下命令，只是表明：如果丈夫这样做，那么你会更加愉快。

　　5、与丈夫一起讲座一下性生活中的一些具体做法，对自己产生了什么样的作用和效果，即包括带来不好效果的做法。当然，还包括没有用的。

　　6、向丈夫讲清楚如果孩子在身边，尤其是孩子醒着或者哭闹闹时，你很难像平常那样过性生活。即使免费去过，也不会有好的感觉，甚至会使你出现毫无兴趣的情况。

　　7、告诉丈夫自己不喜欢他哪些做法，不论是在性生活之前，之后还是之中。

　　8、建议丈夫在性生活中改变一下他的某些做法，即包括爱抚方式，也包括性交技巧，还包括时间地点等等。最好是能够具体地建议地做些什么，如果自己也不清楚，那么也可以只建议他做出改变，然后双方共同去发现怎么做最好。

　　9、当自己不愿意或者没兴趣时，明确地告诉大夫：“我现在不想过性生活。“

　　10、告诉丈夫，他在性生活中做的哪些事请，实际上使你很不舒服或不愉快。

　　11、向丈夫指出：你希望在性生活之前、这中或之后双方能有充满柔情蜜意的交谈或者其他方式的交流，例如表情、动作、手势、声响等等。

　　12、可以要求大夫再迟一些射精，以延长性交时间，使自己获得应有的感觉。

　　13、如果自己要喜欢被丈夫温柔地爱抚和抚摸，却对那种直接的性交没有太大的兴趣，那么到这一步的，也应该把这个真实情况告诉丈夫。

　　上述交流的内容，需要循序渐进一步一步地慢慢来。换句话说，也就是不管你有多大的烦恼和不满，都必须先从第一步做起，首先向丈夫讲出自己觉得很愉快，很喜欢的事，哪怕这样的事出现过一次。若能如此，不仅具体的烦恼可以较好地解决，而且可能极大地提高自己的心理素质，有利于增进心理健康。

　　总之，只我们不断交流性感受，在性生活中互尊互爱，紧密配合，灵肉交融，我们每位妻子也都摸索到那美妙的巅峰。

《千龙网 》

　　如果你们的性爱生活已经多少失去了一些新鲜感，那就运用一下你的创造性，使它重新活跃起来吧。

　　性爱游戏不仅刺激有趣，还能够唤起你们双方的性兴奋。如果你们对老一套的前戏和之后永远一个味道的高潮感到厌倦，不妨为它增添一些新作料。伴侣们可以尝试下面几个小游戏，以使他们的性生活始终保持激情和缠绵。

　　扑克牌戏对于唤起你和伴侣的兴奋所起到的作用是无可比拟的。如果你们都是有争强好胜之心的人，将爱情暂时视为战争也就没有什么不公之处了。

　　首先，安排好活动场地。摆好牌桌，点上蜡烛，最好再熏一点香烘托气氛。当然，你们的主要目的不是玩牌。每局的输赢应该你们身上的衣服而不是筹码做赌注，也可以是每个人的性喜好，比如绑在床上或者足部按摩。不妨表现得"淫荡"一些，把你一直想做却没敢做的事情和最狂野的性幻想全都写下来。

　　另外，为你们的游戏准备一些"感性"食品。促使你们从牌桌滚到地上的最佳食品当属浇巧克力汁的草莓配香槟酒。性感的食品之所以使人更感性，完全是由于暗示的力量。

　　为你们的牌戏购买一些合适的服装：一条簇新的运动短裤式内裤，外加一件紧绷着身体的套头内衣。当这最后的一层衣服被扔在地上时，她肯定已经激动不已了。记住，一定要做得自然。猛地抓住她，扫清桌上的东西，让她体验牌桌上更动人的游戏。

　　如果脱光衣服钻到被子里对你们来说已经很乏味，可以体验体验穿着衣服的感觉。你们可以玩玩医生和病人的游戏。

　　你可以扮演医生，让她扮演病人。仔细检查她的身体各处，但是尽量不要以性爱的方式进行。越是不包含性的意义，对性的热望就会越强烈，直到你们中的一个因为再也无法抑制自己的欲望而爆发。"病人"可以说自己某个性敏感部位受伤了，"医生"因此对这个部位进行最温柔的治疗。接下来便会演出一个"医生与病人"的风流故事。

　　另一个探索对方身体的好方法是身体绘画。但是颜料一定要对身体无害。以艺术的手法在彼此的身体上涂抹色彩的一大好处是，你们很可能因此在平时不太注意的身体部位发现性敏感区。这些敏感区也许是你们原以为根本不存在的。

　　如果你们能够找到可以食用的颜料，身体绘画的效果更能够达到一个新"高潮"--因为你们可以在作品完成后通过舔舐互相清洁身体。这种颜料各有各的味道，一定会有一款让你特别喜欢。再次提醒你，这些颜料应该是无毒的并且不会引起过敏。这样，你们就可以尽情放纵了。身体绘画可谓性前戏的一种终极形式。

《东北新闻网》

　　据美国心理学家、婚姻问题专家邦妮·埃克·威尔博士说，美国至少有50%的妻子对其配偶不忠，最常见的方法就是欺骗，所以做丈夫的不要过于自信老婆不会弃他而去。威尔女士说：“做丈夫的应时时保持一颗戒备之心，任何时候你都有失去老婆的可能。”

　　威尔博士和一家男性保健杂志选取了三个妻子进行调查测试，一个是在家相夫教子的家庭主妇，另一个是模特，第三个画家，对她们进行婚姻忠实性试验。

　　这三个妻子都说她们忠诚于婚姻家庭，从来没有欺骗自己的丈夫，可是在对她们的生活方式进行审查后，威尔博士说她们中有一个比其它两个更容易与别的男子通奸。如果您有兴趣，请猜一猜下面哪一个妻子最容易有婚外情。

　　1、托妮娅·阿特基森。托妮亚29岁，是一位画家，结婚4年了，近期生了一个孩子。专家说在生完孩子后的一年里，夫妻间的激情会变得很冷淡，而且托妮娅也承认她与丈夫在一起的时间远不象从前那样长了。生完孩子后，托妮娅变得很胖，为了恢复体形，她经常到体操房去锻炼身体，而且随着体形的恢复，她的魅力又重现，男子投在她身上的目光越来越多。与此同时，托妮娅丈夫越来越多地吵架，有时是为了孩子，有时是为了一点鸡毛蒜皮的小事就吵得不可开交，而生孩子前他们可不怎么吵架。专家指出，夫妻间即争执又相互尊重反而会有利于健康，而且是夫妻间激情在慢慢恢复的表现。您认为象托妮娅这样的妻子是不是容易受到外界的诱惑而背叛了丈夫呢？毕竟她是一个艺术家，目前与丈夫的关系有点紧张。

　　2、埃琳·舒米特。埃琳刚过30岁，结婚9年了，是个不喜欢出门的家庭主妇。她丈夫经常为生意的事满世界跑，每周至少有两个晚上在谈生意的途中。专家说一个孤独的妻子容易受到外界的诱惑，一旦有男子向她进攻，她就很容易被“俘虏”，事实上，埃琳就与一个住隔壁的家庭爸爸成了朋友。不过她说她与丈夫的关系仍“铁”得很，只要丈夫回到他们所生活的城市，他们就会要么外出进行浪漫的约会，要么就呆在家里热烈拥抱。这么“铁”的夫妻该不会有什么意外吧？

　　3、娜塔莎·派尔。娜塔莎今年29岁，是个模特儿，目前的婚姻是她的第二次婚姻，已有一年半了。她说她喜欢与人调情，更喜欢吸引许多的男人目光，当她不去工作时，她和丈夫就出去跳舞而且经常在一起吃午餐。娜塔莎说她对丈夫很忠诚，但同时承认，当吵了架后，丈夫提出性要求她就拒绝。娜塔莎出生在俄罗斯，在那里，私通现象比在美国更普遍。您一定认为象娜塔莎这样社会背景而又受调情的人是最水性杨花的吧？

　　专家的分析是下列情况时女人最容易被别的男子诱惑：结婚十周年、新生了个孩子以及突然有很多空余时间，婚姻在这些情况下就很脆弱。如果因为丈夫老是外出忙公务或旅行的话妻子会感到特别孤独，她会寻求其他的男子陪伴她。别的男子经常向一个女人发起攻击就很容易导致女人背叛婚姻，当然如果发现你的妻子与一个陌生人在一起的话，你倒不要吃醋，那多半是她的朋友或是同事而已。

　　时常安排好象晚上的约会会激发夫妻间的激情而且也有利于良好的交流，夫妻间时常拥抱、亲吻或是过性生活，会使双方关系更紧密，也比较容易相互忠诚。

　　夫妻间时常争吵是有好处的，那是一种情绪的发泄，过后会容易觉得心理舒服，但如果拒绝另一方的性要求则会使双方间的距离拉大。

　　结婚7年后双方间的激情就会消失得差不多了，当然结婚第一年也是一道坎。另外，离过婚的女人更容易再次离婚。

　　通过以上的介绍和分析，您认为哪一种妻子更容易背叛婚姻？威尔博士和那家杂志共收到了885802份回答，结果认为埃琳在婚姻问题上最危险的人最多，达到45.2%，认为娜塔莎会背叛丈夫的人是28.8%，而认为托妮娅容易被别的男子拐走的人是25.9%。这与专家分析的结果大致相同，专家也认为埃琳最容易“出事”而离开丈夫。

《四川新闻网》

　　假如你发现男朋友或丈夫和别人鬼混，你可能会感到迷惘和不知所措，心里涌现的第一个头号问题就是：“为什么他会背叛我？”

　　以下是一些男人的自白，解释他们偷情的原因,不妨看看自己与他的关系，是否存在相同的危机，以便防患于未然。

　　她埋首工作——MARTIN48岁

　　“我的女朋友是一个出色的画家,她的才华令我十分倾慕。不过，我发现她过份投入工作，经常忽略了我。我禁不住寂寞,于是我找前度女友倾诉。她待我无微不至,还为我预备丰盛的晚餐。看完了球赛后,我们一起沐浴，然后在床上激情了一夜。”

　　寂寞与酒精作祟——STEVEN20岁

　　“我和阿明由高中开始拍拖，她长得十分漂亮，而且热情幽默。后来，她要到外地念大学，我们说过要忠于对方，并约定在假期时相聚。”“可是，一天晚上我喝醉了，和一个女同学发生了关系。第二天早上，我感到十分内疚。后来我把此事告诉了阿明，自此我们的感情起了变化，我再也不会瞒着心爱的人在外鬼混。”

　　报复心理——TIM38岁

　　“错不在我，是她首先红杏出墙。那次同上司到欧洲公干，二人风流快活，而我在放工之后，还得照顾三个孩子。她回来后，竟还向我耀武扬威。”“我决定报复，搭上了隔壁一个中年妇人，我们只上过一次床，但慢慢地，我开始经常拈花惹草。我现在明白，那是报复心理作祟。”

　　她喜欢我——张明35岁

　　“我和阿芬同居了五年，便开始有外遇。我并非故意这样做的。有一天，一个女人不小心，一股脑栽进我的怀里，我立即扶住她。她身材高挑，青春热情，而且对我一见钟情。这段情维持了两个月，期间我要向阿芬不断说谎，实在十分痛苦。”

　　达不到她的要求——阿达19岁

　　“我与女朋友拍拖三个星期，便发生了关系。可是，很明显，她感到十分失望。我不能挑起她的激情，而她脸上更摆出一副不满意的神情。数天后，她甚至对我说：‘某人的那活儿比你大很多。’重重地打击了我的自尊心。”“几个星期后，我和一个女孩子在派对中鬼混，因为我想知道，自己能否令女人满足。那个女孩子称赞我功夫一流，令我重拾不少自信。”

　　梦想成真——SAM22岁

　　“我欺骗女朋友，原因是我终于有机会得到我的梦中情人LIZA（她曾跟我的挚友拍拖）。她不但身材惹火，而且放荡不羁。我一直想得到她，但她对我没有半点兴趣。”“一天，我在商店碰到她，我向她表明心迹，她竟然接受我。我实在喜出望外，因为想不到梦想终于成真。”

　　她怀疑我在外鬼混——阿伟31岁

　　“我结婚十年。每次我随乐队到外地演出，妻子都认定我一定会到处胡闹。我厌倦了她的指责。一天晚上，我决定了，反正怎样也改不了她的想法，不若索性真的结识外遇。”“那一夜，我和乐队中的歌手发生关系。”“一直以来，我们经常以开玩笑的形式调情，而且都渴望被爱。后来,我和她展开了婚外情,因为她非常自信，充满爱心，令我感到自在和快乐。

　　性生活不协调——阿麦32岁

　　“我和美玲相识了大约六个月，彼此的关系似乎不俗，不过，我们之间缺乏共同话题，现在我知道那并非好现象。”“后来，我和公司的同事发生了关系，我也不知道事情到底为何发生。这一闪电接触，使我明白到自己在性方面的真正需要，美玲不能满足我。

　　好奇心推使——ANDY19岁

　　“我和女朋友要出外公干，在此之前，我一直对她忠心耿耿，但我很想知道，自己是否仍受女性欢迎。”“我在派对上结识了一名美艳女郎，虽然我已疏于练习，但仍然晓得怎样和她搭讪，我们共度了一个愉快的周末。我的女朋友回来后，一名朋友向她告密。她和我冷战了一个月，后来复合了一段时间，最终还是分手了，是我一手摧毁了这段感情。”

　　事实上，一半以上的男士曾经背着伴侣胡混。如果事情发生在你身上，你应该问问自己：“你的直觉告诉你什么？你是否感到很痛苦？”之后，你应该直接追问他，并听听她的解释——是一夜情，又或者他已移情别恋？了解事实后，才决定你俩的关系是否维持下去。

《中青在线》

　　碍于面子，有些性秘密，男人永远不会告诉心爱的女人。比如说，他们很在意女人第一次和他上床后的感觉，不能忍受做爱期间，女人看电视或打哈欠；期待女人爱抚他们的敏感带……

　　《柯梦波丹》杂志挖掘30位男人心底的性爱小秘密，让女性了解，男人难以启齿的这些芝麻小事，女人在弹指之间都可以轻易办的到！

　　别以为男人永远是床上的赢家，他们对以性爱，期待特别多，也特别容易受伤害。如果你连续三次于完事后斥责男人：真没用！或是透露你从未达到高潮，保证你的男人自信折损，生活陷入低潮。

　　在《柯梦波丹》这次的问券调查中，许多男人自白说，他没有勇气和女友讨论这些有损颜面的问题，“如果女友问我，我希望她在做爱时为我多做些什么，当时我会联想到，她是不是嫌我能力不足，无法满足她的需要？”

　　其实，这些让男人羞于启齿的秘密、就女人的观点而言，根本没什度太不了，

　　不过，既然男人如此在乎，你何妨多一点体验，对他温柔相待！

　　**你以为男人真的来者不拘吗？除非嫖妓或一夜情，男人对于做爱的对象，也有所坚持。

　　Q1：如果女人第一次约会就和你上床，你会有何感想？

　　男人老实说：免费送上门的，不要白不要。

　　但是，心理难免觉得怪怪的，这种女人值得再继续交往吗？

　　调查结果：半数男人认为：这样的女人简直是一种福利，他们非常乐于接受，假使外表不错，可以考虑继续交往。

　　6位男人无法认同这种做法。他们指出，随便和男人上床的女人，和其他男人发生关系的机率非常大，很不可靠，他们对于交往后，能否真心对待他们，感到可疑，所以，即使真的和她上床了，事后也一定要搞清楚，作为将来交往的参考。

　　6位男人表示，这种开放的女人可以为他们带来新刺激，由于这种女人的性能力通常很强，索求也很多，所以会担心自己能否满足她们。

　　2位男人指出，这种女人是否别有目的，会不会向他要钱？或是把自己当成满足性欲的工具，说不定这个女人还有性病！

　　1位男人指出，心理会有罪恶感。

　　**男人打心底渴望女人的爱抚，尤其是密布于全身的性感带，他们希望女人可以体贴地给他们电击般的抚触。

　　Q2：你觉得女人最常忽略哪个你最需要爱抚的部位？

　　男人老实说：很希望女友的爱抚，但又不好意思说，如果她可以再体贴我一点，了解我的敏感带，那该有多好？

　　调查结果：因人而异。

　　颈部：2位。睾丸：1位。背部：5位。胸部：10位。乳头：2位。耳朵：4位。肛门附近：2位。大腿内侧：4位。

　　**进入时间能维持5分钟就很了不起了，但男人对于前戏、爱抚的欲望不亚于女人更重要的是，男人总希望能拥有一个漂亮的做爱时间，满足一下虚荣心，证明自己的能力。

　　Q3：你认为一次性行为至少要维持多久的时间？

　　男人老实说：若包括前戏的话，一个小时是最普通的时间。

　　调查结果：有9位男人指出，做爱时间并不是太重要，只要双方满意就可以了，像柯萝波丹指出，十分钟也可以激情的做爱，不是吗？

　　15位的男人表示，从前戏到结束，30分钟到1小时是他们最希望的时间。这些男人认为，爱欲发生的时间不一定，有时候和女友看电视，性致就来了，一边看电视，一边做爱，至少也要30分钟；有时候，看见女友穿著特别性感，或是本身接受到其他刺激，也会变得兴致勃勃，这时做爱地点也不一定是床上，时间更不一定，不过，他们有点在意进人体内的时间，最希望可以维持在5一10分钟左右，才会觉得自己虎虎生风。

　　5位男人认为需要2小时，理由是：做爱是一钟享受，他们希望女友可以非常满足，期待下一回合的来临，所以前戏显得很重要，他们因而必须藉著营造气氛，才能进入最浪漫的状况，而进入后，事后的爱抚更是增进两人感情的关键，所以需要至少两个小时的时间，

　　另外一位男人需要4个小时。不过，这样会不会太那个了？

　　**任何人都希望尽情地享受鱼水之欢，但往往因为对方的某些行为而大煞风景，但碍于自尊与颜面，男人宁可忍着不说。

　　Q4：做爱时，你最讨厌女友做些什么事？

　　男人老实说：做爱两个人相互配合的事，我们最讨厌女人不专心。

　　调查结果：15位男人讨厌女人心不在焉，感觉像在应付自己。如男人全心投入，女人却两眼直盯著电视看，打哈欠、讲电话等，都是男人床上的禁忌。5位男人不喜欢女友突然要他带上保险套，因为很煞风景。3位男人不喜欢女人无聊的话讲太多。2位无法忍受女友的某些坏习惯，如抓痒、放屁等。3位男人不能忍受女友一动也不动，他们说，这种没知觉的做爱，干脆不要做算了；1位认为女友太主动、太粗鲁也令他们倒胃口。对于女友露出疲惫不堪的行为而勃然大怒者，也有1位。

　　**如果不是肥的太离谱，男人通常不会嫌弃女人，但是，肥的程度，可得在他能够受的范围之内！

　　Q5：如果女人过肥，你会要她吗？

　　男人老实说：老实说，和一个胖得离谱女人上床，感觉和一堆猪肉做爱没两样，希望女人不要

　　男人性高潮非得靠伟哥？五个男人说，恰如其分的方语更能激发他的行动力！

　　男人最怕女人在床上做什么？答案是“唠叨”，据说这是使得男人速战速决的方法。难道男人都希望女人在床上噤若寒蝉吗？其实不然，适当的枕边耳语，即是最佳催情偏方，这要比性感内衣、补药都来得有效。

　　我们采访了一位深得其中之药的男人，为我们公开4种男人最爱的床上呢喃。

　　激情档案1赞美

　　中国人较吝于赞美别人，但是我的她却是个嘴巴很甜的女人，往往她的几句称赞，就鼓舞了我的自信，使我飘飘然起来；和她做爱，整个过程都好愉快。

　　她喜欢边吻我边赞叹着我的唇好软、下巴好性感，轻咬着我的耳垂夸它可爱。她也会顺着我的胸膛往下滑，探到了肚脐眼时，迷恋地笑着抚玩。我知道自己并不完美，甚至连帅哥都称不上，但是看到了她注视我的眼神，我觉得自己是最骄傲的。

　　我通常都会再也忍不住地侵入了她。只有在她面前，我感到自己是个十足的男人，充满魅力，无须掩饰自己，希望能以自己的一切回报予她，让她做个最快乐的女人。

　　激情档案2外国话

　　我的女友是位法国人，但是我对法文却一窃不通，平时的交谈我们都使用中文，只有一种情况例外，就是她快要进入高潮的时候。每当她在床上开始闭起眼睛，达到忘我的状态时，总会忍不住地说起法文：这对我来说即是一种信号，因为我知道我又使得她飘飘欲仙了，而我也知道该如何控制我自己的速度。她说的法文我一句也听不懂，产生了一种异国而神秘的刺激感，有一些些陌生，不像平时的她。

　　曾在一部电影里看过类似的情节，女主角在关键时刻激狂地说起了土著语言，男主角因此而被鼓动不可自抑，一场热烈的性爱于是完成。我也曾问过一位女性朋友，她说她的法籍男友也爱她在床上呢喃些他听不懂的中文，似乎外国语的效用放诸四海皆准，但诀窍是，一定得挑对方完全听不懂的语言。

　　激情档案3呻吟

　　看过A片的人都知道，各国版本的呻吟声特色皆不同。美国版本较活泼快乐，演员脸上都笑嘻嘻地，还配合着轻快而节奏明确的音乐。欧洲版本则浪漫多了，通常会缓慢而性感地说一些性幻想的情节，以带动对手，而我有感触的却属日本版本，女主角老是抗拒着，说着，“不要，不行……你要干什么”负面言语，一边半推半就，不久就原形毕露，日本A片女主角的呻吟声，总是令人领悟“爱与死”的关系，每做一次爱，仿佛死了一次般，表情痛苦得过瘾极了。如果是我的女朋友，我会有一种征服感，好像她已被勇猛的我“折磨”得臣服了。

　　激情档案4童语

　　我很喜欢女孩子向我撒娇，尤其是童言童语的像个小女生一样，不晓得是不是男人都隐约有些“恋童”倾向。一次我女朋友突发奇想，在我正面进入时忽然说：“你不能欺负我喔！我还是处女耶！喔，第一次好痛喔！……痛”我真的觉得她好象是处女，马上忍不住欺负了她，事后又觉得有种很想好好疼她、保护她的心情。我好喜欢她那种小孩子的口气，也喜欢她满足我对“处女”的想望。也许你们认为这太大男人了些，但是没办法，男人就是喜欢这样。

　　 与性欲有关的幻想存在于你的潜意识中，浸润在你的每根汗孔里，并能够不由自主地激亢你的原欲的感觉和肉体的器官。
　　
　　女人，尤其是那些被认为是出色情人的女人，都会经常在有意或无意识中在头脑中酿造“性幻想”的蜜酒，为下一次与男人的性爱做心理的准备。大凡有丰富性幻想的女人，都是容易被撩拨的女人，所谓性感，不仅是出于外表的妩媚，更是出于头脑中性幻想的能力。
　　
　　实际上，关于性感女人和性感男人的定义是相同的。一个真理是，缺乏性幻想的人是生活乏味、缺少情趣的人。性幻想与色情还是两回事，并是见得所有的幻想都会演绎成现实，这正是幻想的优势。性学家指出，如果在两性欢娱之时没有性幻想，很难达到快感的高潮。
　　
　　关于现实伴侣的性幻想，女人和男人一样，首先将自己现实中性爱伴侣作为性幻想的对象，幻想与床上的情人以自己所能想象出来的方式造爱。原因很简单，除了感情上的因素之外，还因为各种性幻想只有在触手可及的肉体身上才最有可能实现。事实证明，这种性幻想通常更容易激发情人间造爱的快感，是彼此不致厌倦。
　　
　　幻想跟另一个男人做爱
　　
　　对女人来说，她们通常幻想与旧日情人。许多女人有了这样的念头之后，便怀疑自己是性冷淡，或对对方有感情的负疚感。所以，她们一旦产生了这种“不真诚”的念头之后就会开始暗自责备自己，克制自己。心理问卷结果表明，几乎所有的女人即使在与最销魂的男人做爱时，都或多或少曾经有过这种关于旧日情人“幻想”的体验。
　　
　　幻想与另一个男人做爱的类型是：被幻想对象通常是那类“本来可能，但又不能”的男人，既可能出于道德原因或其他令人遗憾的原因(象残疾、爱滋病、或地理上的遥远)而不得实现的关系。当然，女人应该打消“与所有喜欢的男人都造爱”的念头，但一时的“非份之想”并不意味着对伴侣的欺骗或性冷淡。
　　
　　幻想与“可望而不可及”的男人造爱
　　
　　他们通常是公共名人，这是出于一种“明星崇拜”的心理，常见与少女和少妇。还有一类幻想对象为“泛泛的对象”，如肌肉健壮阳具硕大的异性、秉性野蛮举止粗暴的罪犯，或肌肤幼稚的翩翩少年，这些幻想对象能够比普通人更容易唤起女性的性欲。
　　
　　幻想与另一个女人做爱
　　
　　与男性相比，有更多的女孩幻想与同性发生性关系，其原因可能是女人之间要比男人之间更容易被社会接受，较少有人担心自己会成为同性恋。幻想对象通常是陌生女人，但她们能够准确地想象得出两人之间会发生什么。
　　
　　幻想性爱新玩法
　　
　　这也会使不少“好女孩”产生“不正当”的内疚，或怕男伴见怪或无端猜疑。但她们都知道，即使仅仅在头脑中演绎，所得到的快感也会和真实的造爱相仿。对于那些思想开放、性情自由的女人时刻都喜欢在幻想中沉溺，但在幻想之后对真实性体验的期待反而减弱了。在这类幻想中包括“甜蜜三人爱”、宣泄性欲为唯一目的的群交和窥人私情。最为常见的幻想则是在公众场合放浪。这不仅仅是激发伴侣的性欲，更是为满足自己。
　　
　　男人为自己口交的幻想
　　
　　对于不少女性来说，口交——恐怕是一种最常见、最刺激(对某些人来讲甚至是唯一)的纵欲方式了，所以也就不难理解，口交对几乎所有的女性来说都是一种常见的幻想方式。在女人幻想中的男人一定是个强壮、英俊、高大、性感的男人，他不仅仅出于爱而以口交的方式满足她的特别欲望，而且男人还要表现出高亢的激情，数小时地为她口淫，做她欲望的奴隶……砰然的心跳，急促的呼吸，肌肉的紧张……男人往女人身上涂抹蜜汁、冰激凌、草莓、奶油或饰上鲜花……不过，遗憾的是，绝大多数女人只能将这个欲望留在性梦里。
　　
　　浪漫的性幻想
　　
　　几乎所有的女人都会毫不犹豫地承认这一点，因为这是在各类“性幻想”中最容易被人接受、最容易启齿的一种。如果一个女人这样说：“我梦见我在热带的阳光海滨与一个英俊的小伙儿做爱”，这肯定要比说“梦见为一个强壮的警察口交”更女性化。含蓄的女人们较多梦见在海滨、山林、古堡、庄园里，在柳荫处、小舟上、阳光下或月色中……场景不同，表达的语言不同，但在大量的问卷调查中，几乎没有一个女性否认自己有过这样或那样浪漫的性幻想。
　　
　　被“强暴”的性幻想
　　
　　有很多女性都曾幻想过被人“安全地”强暴，也许这话说出来会使有的人觉得滑稽可笑，不可思议，或与现实相距太远。在头脑中构想“被强暴”的女人只是集中幻想在性交的形式上，被迫，激烈，迅猛……
　　
　　对于“好女孩”来说，她们很少幻想到“被强暴”的肉体痛苦。实际上，这种“被强暴的幻想”与真实中的犯罪性“强奸”相去甚远。也就是说，幻想的性强暴不过是女性幻想自己象一个可爱的玩偶一样任凭意想的男人“游戏性地”蹂躏，并不含真正暴力的意味。
　　
　　

　　夫妻性交是彼此全面的肉体接触，同时获得性快乐和美满的感受。理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄，并有愉快的精神享受。为此，夫妻美满的性交要求双方有良好的情绪、体力和技巧；需要有充分的性前戏(调情)，并将性兴奋提高到一定的水平。

　　扩大性感区——需要抚摸

　　性感区是在接受性刺激后，能出现性兴奋表现的体表区域。这种兴奋表现为：盆腔发热和发胀、阴道分泌物增多、全身快感及要求性交等。女性性感区比男性分布广，包括头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部、乳房、手、下腹、臀部、大腿内侧等。女人性感最强烈的部位是生殖器官，即阴蒂、小阴唇、大阴唇周围的区域和阴道口。触摸阴蒂不但能激发女方的性欲，而且能引起她的快感。可以说，阴蒂是控制女性性行为的主要“杠杆”。

　　除以上动情敏感区外，女性体表任何部位，经反复刺激并与性交活动相结合，形成条件反射后，均可变为性感区。相反，体表刺激与性交活动中断，已建立起的性感区也可消退。可见，为扩大并提高女性性感部位，抚摸是必要的。

　　女性性心理——需要抚摸

　　抚摸是一种无声的情感交流，避免了在表达感情时由于羞涩或用词不当而产生的尴尬。女性对抚摸更为敏感，更容易动情，也更希望能经常享受到抚摸的欢快。少女在性觉醒时，对拥抱和接吻的欲望比性交更为强烈。在恋人中，女人本能地懂得抚摸的重要，尤其在没有习惯性交之前，抚摸常使她们感到异常愉快和舒适，得到情感和身体上的满足。可以说，对爱抚非常需要、非常敏感、非常细心是女性突出的特点。在性表达方面，女人多数比较内向，由于天生腼腆，许多妻子都羞于公开说出自己的性需求，她希望借丈夫的抚摸，特别是对性感高敏部位的抚摸时，她表现出的“无言”和“接受”，来表示她有性交的要求。

　　提高性兴奋——需要抚摸

　　性兴奋是由肉体或精神方面的性刺激所引起的，性兴奋的时间长短依赖于很多因素，如心理状况、情绪影响、疲劳程度以及性刺激的有效强度等等。男子一般很快并急剧地较女性先达到兴奋期，女性的性要求一般比男子弱，性欲和性兴奋不易激起，所以女性性行为一般是被动的。

　　人类的性反应，从兴奋期开始到高潮的平复，人为地划分四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期和消退期。女方能否达到高潮，因素固然很多，但兴奋期的“准备”程度是十分关键的。对女性来说，兴奋期除男性温馨的情话、热烈亲呢的拥抱、接吻外，性感点的抚摸更为重要。北京刘风文研究过200例正常育龄妇女性感区，其中167例(占83．5％)在接受性刺激后，表现为积极的性兴奋反应，出现阴道排液、盆腔胀热及性交欲望等现象。用手去触摸、抚弄、搔抓、揉捏或挤压乳房这一主要性感点，会产生特殊快感。乳房的性反应同男性的阴茎一样，在搓揉或吸吮刺激中即有竖起现象；外阴是性刺激的核心部位，尤其是阴蒂，一旦被按摩刺激，可使女性感受到性交之外的最大满足，同时也就做好性交前的生理和心理准备——大阴唇扁平、膨起，阴道内充血并渗出多量分泌物使阴道润滑。只有这时，女性才达到充分的性兴奋，才会有性交的要求，双方才有进入高潮并获得性满足的可能。

　　为提高性生活质量，使双方心灵上更加亲近，感情上更加融洽，调情行为对女方尤为重要。有人说：妇女不喜欢马拉松式的性交合，但喜欢马拉松式的调情。其调情的主要内容就是爱抚、慰藉，这个阶段使男性的性兴奋进展慢一点，使女性的性兴奋来得快一点，缩小在性反应上“男快女慢”的时间差。

　　有了充分的性交前准备阶段，则性交合往往会很顺利并使男女双方均达到高潮和满足的境界。

　　女人原本是天赐尤物。

　　如果一个男人爱一个女人，那么她身上的任何部位，他都喜欢甚至想去探究。以下的十个部位就是女人最能引诱男人，也是男人最想爱抚的十个部位，众多男人对它们的入选都达成了共识。

　　身为女人，你对这些入选是嗤之以鼻，还是莞尔一笑？这都不打紧，小编们只盼你懂得珍爱这与身俱来的“魅惑”之躯，骄傲地美丽着。


　　第一“诱”人部位：乳房

　　40%的男人选它为第一

　　女人几乎都知道胸围和吸引男人有一个正比关系，这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场，而且样样都能让女人掏荷包。好莱坞影片也知道乳房对男人的魔力，所以一到女人色诱男人的情节，很多时候将让前者解掉几颗上衣的纽扣。事实上这只是表层，女性永远无法理解男人对乳房的痴迷程度，他们可以整夜流连在那柔软、如丝般的肌肤上，她可能会吃惊：难道他还在怀念孩提时的场景。或许，因为乳房实在是个完美的部位。


　　第二“诱”人部位：手

　　12%的男人选它为第一

　　想来，大多数情况手会与心连在一起，十指连心是痛感，而牵着女人的手对于男人来讲，则几乎也就等同于俘虏了她的心。男人大多喜欢握着她的手，感觉它的温暖，或者将它提起，吻它的背或腕，轻柔却同样能让男人有所感觉。如果女人以为含蓄就不能让男人“屈服”，那么她们就大错特错了。


　　第三“诱”人部位：私处

　　10%的男人选它为第一

　　它的入围是因为它神秘而令人向往，好象它天生就有吸引男人的魅力。男人之所以那么喜欢女人的私处还有一层原因，就是它不但能够让他自己感觉消魂，而且更能让女人反应强烈。这会激起男人的一种满足感，因为他有了让自己喜欢的女人兴奋的能力，而且男人也非常喜欢那种征服的感觉。


　　第四“诱”人部位：臀部

　　9%的男人选它为第一

　　为什么老师或者家长总是教育女儿走路不能扭，是因为那样看起来她们会显得很放荡。从另一方面来讲也就是臀部是曲线中极重要的一环，与性密切联系在一起。再者，需要注意的是，臀部离女性性感区域是那么近，有些男人喜欢它甚至比女性最隐秘的部位还甚。

　　第五“诱”人部位：腰

　　4%的男人选它为第一

　　古今以来，男人心中“美女的标准”一直在变，女人的腰是他们始终仔细考察的对象。恋爱中的男女卿卿我我，男方总喜欢将手围抱在女方的腰处，从而得到一种类似占有的满足。服装设计师也深谙女人腰的作用力，纷纷推出露蛮腰的性感时装，一上女人的身也的确吸引到了众多男士的目光。

　　第六“诱”人部位：腹部

　　7%的男人选它为第一

　　好象只要是接近女性私处的部位就一定能够得到男人的宠爱，腹部亦然。腹部的位置还不只那么简单，它离乳房也是那么近，于是温柔的爱抚也好，热烈的爱抚也好，腹部成了从乳房到私处爱抚的必经之路。男人也喜欢将头枕在女人酥软的腹部，其感觉真是非言语所能表达，似乎是一种对母性的追思。


　　第七“诱”人部位：脚

　　8%的男人选它为第一

　　脚在中国古代与私处的地位是平行的，都属女性的最后一道防线。也许就在不经意间，女人的脚便拥有了对男人不可思议的杀伤力了。


　　第八“诱”人部位：背

　　3%的男人选它为第一

　　有些部位平时一般不会轻易地露出，不是不能露(如女性私处)而是一经露出必然是艳光四散，背部就是其一。晚礼服如果露肩，那穿者已经跨越性感的初段；而一但露背，则几乎已经到了性感的九段。光滑、润洁的背部肌肤有点像18世纪的美国西部，永远鞭策着男人拼命地往那里赶。